二胎備孕必須要知道這些事情 備孕二胎的飲食推薦

admin 0 條評論 702 2020-03-08

全面放開“二胎”政策出臺后,很多家庭都躍躍欲試,不管是70后,80后,還是90后。然而,有生育二胎的愿望,是否具備生育二胎的能力呢,生育,是受很多因素影響的,作為一個婦產科醫生,今天,和大家聊聊關于二胎的一些問題。

二胎備孕必須要知道這些事情 備孕二胎的飲食推薦

備孕二胎 需知道這些事情

年齡的問題

生育沒有一個絕對的不能的年齡,當然年紀越輕,生育的機會越大,從生理角度考慮,20歲~30歲是女性生育最旺盛的時期。一項研究表明在年齡大于30歲有生育愿望的婦女在1年內懷孕的比率為75%;到35歲時,下降為66%;40歲時,比例僅為44%;而到了45歲時,懷孕變得很困難。所以對于有生育愿望的家庭,除外心理因素的影響,正常性生活下,對于35歲以下者,如果未避孕超過1年未懷孕需要進入不孕的評估流程,而35歲以上者,超過半年未孕就可以積極評估了。

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孕前檢查

建議提前三個月做孕前檢查,檢查的目的是為了確保身體在一個適合懷孕的狀態,排除一些目前暫不適合懷孕的疾病。

1.除一般的體格檢查外,還應進行血、尿常規、血型(ABO和RH)、肝功能、腎功能、空腹血糖、乙肝表面抗原、梅毒螺旋體、HIV篩查、常規婦科檢查及乳腺檢查等,特別是子宮、宮頸的檢查,排除是否有子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸的早期癌變等。

2.孕前應進行甲狀腺功能檢測,某些甲狀腺疾病為亞臨床甲亢或甲減,沒有臨床癥狀,只有實驗室檢測結果異常。這些情況會導致流產和妊娠結局不良。還有特殊病原體的檢測,即弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒及單純皰疹病毒、其他主要指梅毒螺旋體,簡稱TORCH檢查。

3.如果想要在懷孕前了解卵巢的儲備功能,也可以到醫院進行一些激素水平的檢測,目前可以衡量女性生育力的幾個檢測指標是抑制素B、抗苗勒氏因子(AMH)和卵泡刺激素(FSH)。

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男方需要做檢查嗎?

一般男方只需要常規身體檢查就可以了,精液分析是不需要常規做的,除非考慮有不孕不育的情況。如果有3次以上流產的情況存在,男性也應該考慮做一個染色體檢查了解有無染色體的異常情況存在。

補充多種維生素和葉酸

懷孕前3個月需要開始補充葉酸400ug以預防胎兒神經管畸形。葉酸是被證明可以降低無腦兒及神經管畸形的發生,缺乏葉酸主要是發生在某些對蔬菜比較缺乏的地區,如果飲食正常,沒有補充葉酸也是可以的。如果曾經懷過神經管缺陷的寶寶,那么葉酸的劑量需要增大,具體需要咨詢醫生。

藥物影響

患有某些疾病如高血壓,糖尿病等的女性,需要長期服藥,如果有生育的愿望,一定要找專業醫生進行孕前咨詢,并綜合評估身體情況,判斷是否適合再次妊娠。同時一定要找醫生調整用藥,改成對妊娠影響較小的藥物。

二胎備孕必須要知道這些事情 備孕二胎的飲食推薦

備孕二胎吃什么好

1、多吃含鈣豐食富的物

鈣質對高齡媽媽的身體和二胎寶寶的發育非常重要,牛奶,豆制品、肉制品及禽蛋類都很有豐富鈣質,高齡媽媽可以適當多吃。

2、多吃含葉酸豐富的食物

充足的葉酸能提高高齡媽媽的身體抵抗力,避免孕期貧血,所以平常除了注意補充葉酸,還可以多吃菠菜、西紅柿、香蕉、草莓等。

3、多吃蛋白質豐富的食物

蛋白質也是高齡媽媽所需營養的重要組成部分,牛肉、雞肉、動物肝臟等蛋白質豐富,媽媽們可以適當多吃,但要注意脂肪不宜攝入過度哦。

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